成年人陰莖尺寸

幾乎所有男性都關注陰莖大小這個主題，卻從來沒有得到深入研究。據不完全統計，成年男人陰莖在靜息狀態下的平均長度約為7~9厘米，勃起之後的平均長度約為9~16厘米。因為個體之間陰莖的大小、粗細與身材的高矮、胖瘦一樣存在很大差別，不能一語概括，所以要理性看待。

那怎麼才能知道陰莖真正的長度呢？那就得科學地、好好地測量！

別人幫助測量

在室溫下，陰莖處於靜息狀態，被檢查者平臥於檢查台，以拇指和食指提起陰莖頭並逐漸施加牽引力使陰莖充分伸長至最長，再以直尺沿陰莖背部抵至恥骨聯合前的陰莖根部，儘量推開恥骨聯合前脂肪墊及周圍組織，以手觸摸感覺陰莖頭終點，讀出陰莖頭處讀數。

自己測量

在室溫、靜息狀態下，呈站立位，使陰莖處在伸展狀態，沿著陰莖背部，測量從陰莖根部到陰莖頭頂端的距離即為陰莖長度（不包括包皮長度）。測量肥胖病人時，須儘量推開恥骨聯合前脂肪墊及周圍組織，使其儘量準確。

如此測量，即可得到相對真實的陰莖長度數據。但就算在常態下同一個人的陰莖長度也不恆定，如緊張、寒冷或嚴重疲勞時都可使陰莖縮短，建議多次測量。

男性之所以如此在意陰莖的大小，是因為總有人覺得陰莖的尺寸會影響男性性能力，但其實這種說法是毫無依據的。男人的性能力受到雄性激素的影響，同時也需要有健全的性心理、正常的神經反射、完善的血液循環系統及足夠的性知識和性技巧，所以性能力的強弱並不在於陰莖的大小。

對於絕大多數男生來說，只要陰莖勃起後超過8~10厘米，沒有生理上的缺陷，沒有生理功能上的障礙，能順利地進行性行為，完成繁衍後代的活動，其生殖器官就是健康的，不要過度追求長度。

參考文獻

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