精油的利弊
精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹枝以木心等部位，以水蒸氣蒸餾或者冷榨、吸脂、溶劑萃取等方法提練出來的高濃度揮發性物質。
有一定的功效，對嗅覺、神經系統、呼吸系統、皮膚系統、消化系統以及肌肉、骨骼、內分泌系統，還有女性的生殖系統有一定的調節作用。
但是精油的使用有很多嚴格的限制，如果精油使用不當或者成分有問題，有可能在使用的過程中會出現精油中毒的症狀，從頭到腳都有可能發生。
其中損傷最明顯的是肝臟和腎臟，因為肝腎是人體的解毒器官，所以精油中毒先表現的就是肝腎功能的問題。
病人可以表現為頭暈眼花，視力下降，鼻子嗅覺不敏感，沒有食慾不想吃飯，咽喉腫痛，胸悶、氣短、心慌、全身無力或者經期大量出血，如果出現這種情況應立即停用精油，趕緊去醫院檢查然後對症治療。