頭髮怎麼長的快一點
頭髮生長速度的快慢，跟患者本身的身體狀況、頭皮局部的狀況都是有關係的，原因如下：
第一、遺傳，有些人天生遺傳頭髮相對來說比較濃密，可能發質比較硬、比較黑。有些人頭髮可能生長得比較快，其實和遺傳是有一定的關係的，每個人都不一樣。
第二、營養的狀態，如果患者本身有營養不良性的疾病，有可能會影響頭髮的生長速度，比如有些慢性消耗性疾病的患者，頭髮生長的速度會很慢，甚至可能趕不上脫落的速度。所以要想讓頭髮長得快、長的長、又健康，可能要在平時保存比較充足的營養。要注意吃一些富含優質蛋白的食物，比如魚類、瘦肉、禽類等等。還要多吃一些富含B族維生素的食物，比如動物的肝臟、蛋黃、香蕉、堅果等等，還要吃一些富含維生素A的食物，比如胡蘿蔔、西紅柿、西蘭花等等，這些食物可以提高毛髮組織的獲氧量，能夠促使毛髮的生長。有一些年輕的女性可能要減肥，不吃主食，有可能會增加頭髮脫落的風險。
第三、剛才說了遺傳、營養，還有局部的因素，局部的因素就是頭皮部位的血液循環通常、頭皮比較鬆弛，相對來說生長就會比較快，頭皮的局部血液循環不好，生長的就會比較慢。再一個也要注意頭皮部位和毛髮的清潔，太油膩、清潔不當也有可能會引起脫髮。