咽喉不適、有咳嗽的時候可以吃水果，因為新鮮水果裡面還有大量的維生素、纖維素還有水分，咽喉不舒服的時候，它濕潤氣道的作用和補充維生素的營養作用都非常好。

而且大量的纖維素有助於通導胃腸，也就是有通便的作用，對去火也很有好處。像蘋果、梨還有柑橘、橙類，還有火龍果、獼猴桃這一類的水果都是非常好的，有潤肺效果的。

另外在得病了以後補充水分和維生素的時候，像桃、葡萄還有車厘子也就是櫻桃這一類的水果，對病後康復也有非常大的好處。

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