弱精禁慾幾天的精子好

所謂的弱精症表現為精子活力低下，尤其是前向活力的精子比例少。弱精症的精子不能單純依靠禁慾就能變好。

引起弱精症的原因比較複雜，比如男性的身體狀態不好、長期的熬夜、勞累、抽菸喝酒、精神壓力大等，這些因素都可能會影響精子的質量。還有些疾病，比如生殖系統的炎症、感染、精索靜脈曲張，或者服用一些藥物都有可能影響到精子的活力。因此弱精症的病人要去調整，不能只是禁慾。單純的長時間禁慾，並不能改善精子的活力，精子不是一直憋著不排，活力就能提高，反倒長時間的不排精會使精子的活力下降。對弱精症的調整可以從幾方面入手。第一是鍛鍊身體，調整身體狀態和減輕壓力。第二是可以配合一些藥物，比如一些營養成分，如肉鹼、維生素E、鋅劑、錫劑等。第三是如果有感染或者精索靜脈曲張等疾病需要針對這些疾病去治療，這樣可以更好地提高精子的質量。

弱精症的男性朋友，應少接觸化學物質，儘量不要送衣服到乾洗店，因為乾洗劑會影響到男性的性功能。平時要注意預防男性生育能力傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。