氣海穴是任脈的穴位,位於肚臍下一寸半,將肚臍與恥骨聯合分為5份,氣海穴在肚臍下1.5寸,或一份半位置,在人體正中線上。

氣海主要的作用可以對消化系統,有很好的調理作用,它位於腹部,因此對於腸功能,如腹脹、腹痛等各種腸性的疾病,腸炎、腸脹氣、便秘,均可用氣海進行治療。另外對於泌尿系統有很好的治療作用,因為它位於任脈,因此對於小便問題,如小便頻數、小便不利,如前列腺增生造成小便淋漓不盡、尿頻、尿急,都有很好的治療作用。另外如男科問題,也可以用氣海穴進行調理,如陽痿、早泄。對於婦科的問題,如月經不調、卵巢早衰均可用氣海進行調理。同時氣海穴如果用艾灸,對於人體也有一定補益作用。