小指發麻多半是尺神經病變引起來的，尺神經從左腕發出的地方容易隨著年紀的增長受到壓迫，會受到牽拉。

由於骨質增生的原因，在彎曲的時候或者是活動的時候，尤其是肘部經常有彎曲伸直的動作的時候會受到牽拉，牽拉就會導致尺神經的受損，久而久之就形成了尺神經的病變，所以小指就容易麻木的。

這種情況下儘量把肘部伸直，比如平時的時候彎曲肘部的時候儘量角度不要小於90°。尤其睡覺的時候儘量把手伸直，避免過度的彎曲使尺神經受到牽麻，就會避免出現小指發麻的症狀。

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