治肩周炎的最好方法
肩周炎的症狀一是疼痛，二是軟組織粘連，活動受限。所以要解決肩周炎問題，必須從這兩方面下手。西藥可以用一些非甾體類消炎鎮痛藥。肩周炎全稱叫肩關節周圍炎，非甾體類消炎鎮痛藥可以緩解炎症，如樂松、芬必得、內服外用的扶他林，氟比洛芬巴布膏都可以。中藥需辨證論治，關節疼中醫講痛則痹也，風寒濕三氣雜至合而為痹也，多數可能受風寒，有外傷可能屬血瘀，時間長了久病必虛，有虛症的，氣血兩虛的，需分別辨證用藥。內服外用均可，除此以外，局部用一些膏藥、藥膏塗抹可緩解疼痛，同時可以配合做一些推拿、按摩、針灸、理療可有助於疼痛緩解。要松解粘連，需從兩個途徑著手，一自己必須活動，功能鍛鍊不能怕疼，前、後、左、右、上、下、內旋、外旋各個方向都要活動。二是到醫院裡找大夫幫忙按摩，使軟組織放鬆，幫助軟組織粘連松解；如效果不佳，也可以做一些小針刀松解，甚至嚴重的可以做一些微創手術，如在關節鏡下使軟組織粘連部分松解。松解後，建議患者需自己做功能鍛鍊，防止其再次粘連。