吃哪些水果對心臟好
對心臟有好處的水果有很多，包括蘋果、梨、柚子、橘子、橙子、香蕉、獼猴桃、黃桃、油桃、芒果、火龍果、西瓜等，市場上的各種水果基本上對心臟有好處，因為鉀離子、鎂離子等礦物質含量多從水果中攝入，而離子含量對於心臟較為重要，因為有助於維持心臟肌肉的興奮性，尤其是出現低鉀和低鎂時，病人特別容易出現心律失常。
如果每天運動量大，每次出汗多，但不注意補充電解質，由於長期心律失常，導致心動過速，最後可能會發生心肌病。因此多吃蔬菜、水果有助於恢復電解質平衡，從而減少心動過速發生，也會減少心臟病的發生機率。