咳嗽可以喝鯽魚湯嗎
出現咳嗽以後可以少量喝鯽魚湯,不建議多喝,因為咳嗽以後消化功能會減退,而鯽魚湯屬於高蛋白的飲食,可以適量的喝,如果喝太多,可能會引起來消化不良。
出現咳嗽以後,還是吃好消化而富有營養的食物為主,比方蔬菜瘦肉粥、蔬菜麵條、西紅柿雞蛋麵條等。可以適量多吃富含維生素C的蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、橙子、小白菜、空心菜、萵筍葉、菠菜等等。要避免吃油炸、油膩和辛辣、刺激的食物,不能吃太甜和太鹹的食物,容易生痰,也不能夠暴飲、暴食。出現咳嗽以後,還要注意多休息,多喝水,當然老年人在喝水的時候,還要注意少量多次的飲水,以免引起心衰。