低壓84正常嗎

低壓84mmHg在高血壓診斷標準當中屬於正常的血壓，因此患者無需過於緊張，保持正常的生活作息即可。

目前高血壓的診斷標準是非同日三次，坐位測量血壓收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg。對於血壓的定義方面理想高血壓是<120/80mmHg，正常血壓<130/80mmHg，血壓130-139mmHg、85-89mmHg屬於正常的高限。如果患者平時血壓都是正常的80mmHg左右，偶爾到84mmHg，不需要特別緊張。如果測量的血壓，低壓於84-89mmHg之間，說明低壓已經有升高的趨勢，往往見於一些中青年的人群。由於這部分人群的平時工作節奏比較緊張，精神或者工作壓力比較大所致。

建議該類患者可調整作息習慣，進行生活方式的干預，可採取低鹽、低脂飲食，要加強運動，儘量不要熬夜，經過一段時間的調整，血壓水平會有所下降。