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平常的近視眼鏡沒有防藍光的功能。

藍光是指波長在400-500nm之間的可見光，陽光中有25%-30%的藍光，家用電器會有很微弱的藍光存在，它的藍光和太陽光當中的藍光相比是微乎其微的，應該說平常情況下沒有必要一定要用防藍光眼鏡。

但是需要注意的是，一定不要長時間的用電子產品，比如電腦、手機，用電腦、手機30分鐘左右應該休息2-3分鐘，看看遠處，這樣對減輕眼睛的疲勞、減輕藍光對眼睛的損害是非常必要的。

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