晚上敷面膜的最佳時間
一般認為晚上敷面膜睡前1小時，是最好的一個時間段，可以敷20分鐘左右，這時認為是晚上9點比較合適。
通常情況下，晚上的10點到凌晨的2點時，是皮膚修復代謝改善膚質的最佳階段，在進行敷面膜前要有面部的護理，這樣高營養的進入會增加它的營養成分。當然敷面膜也不一定在晚上，但是要注意幾點，一個是敷前要做清潔，第二個要用稍微熱一點，即熱敷的狀態把毛孔打開，這樣對吸收營養是有好處的。還有一個是要在安靜的環境、平靜的心情，這种放松狀態下才能使皮膚處於正常的營養吸收的狀態，這些都是非常重要的。
日常生活中敷面膜時間不要太長，也不要對著空調敷面膜。敷完面膜之後要洗乾淨臉再用爽膚水，以減少面膜精華物質流失過快，這樣可留住水分，更好的保護皮膚。