心理干預是什麼

心理干預是指在心理學理論指導下有計劃、按步驟地對一定對象的心理活動、個性特徵或行為問題施加影響，使之發生朝向預期目標變化的過程。一般認為心理干預的主要方法是心理治療與心理諮詢，但隨著醫學心理學的發展，心理干預的內涵和範圍也在不斷變化和擴展。

我們至少可從兩個角度上理解心理干預的內涵：一方面心理干預是各種心理學干預手段的總稱，包括心理治療、心理諮詢、心理康復和心理危機干預等；另一方面，隨著社會生活的發展和對心理服務需求的增長，心理干預的思想、策略和對象越來越社會化，逐漸深入到文化傳播、公共衛生、保健、疾病控制等領域，甚至成為制訂公共衛生政策的重要內容。

因此，目前心理干預的形式已經從早期單純的個體治療的領域，進一步擴展到針對團體或特殊群體的多層次干預。具體包括：針對普通人群進行健康促進的教育；對心理障礙的高危人群進行預防性干預；運用心理治療的手段對已經患有心理障礙的人進行臨床干預。