應激源怎麼按性質分類

應激源按性質分類主要有軀體性應激源、心理性應激源、社會性應激源和文化性應激源。

1、軀體性應激源：軀體性應激源是指對人的軀體直接發生刺激作用的刺激物，包括各種物理的、化學的和生物學的刺激物。這一類應激源是引起人們生理應激和應激的生理反應的主要刺激物。

2、心理性應激源：心理性應激源是指來自人們頭腦中的緊張性信息，主要指衝突、挫折和各種原因導致的自尊感降低。

3、社會性應激源：社會性應激源是指能導致個人生活風格變化，並要求人們對其做出調整或適應的事件。社會性應激源包括應激性生活事件和日常生活困擾。應激性生活事件指生活中重大的變故。日常生活困擾是指輕微而頻繁的困擾或微應激源。

4、文化性應激源：文化性應激源是指因語言風俗和習慣的改變而引起應激，最為常見的是文化性遷移，在這種情況下，個體將面臨一種生疏的生活方式、習慣與風俗，從而不得不改變自己原來的生活方式與習慣，以順應新的情況。