新型冠狀病毒感染預防措施包括日常預防、出現可疑症狀時預防、確診後預防等,以避免感染新型冠狀病毒。
一、日常預防
1、減少到人員密集的公共場所活動,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭等。
2、不要與新型冠狀病毒感染者密切接觸,避免吃未充分煮熟的食物。

3、居室保持清潔,勤開窗,經常通風,並勤用含酒精、氯等成分的消毒劑進行消毒。

4、保持手部衛生,從公共場所返回、咳嗽用手捂之後、飯前便後,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼,打噴嚏或咳嗽時用手肘衣服遮住口鼻。
5、外出前往公共場所、就醫和乘坐公共運輸工具時,應全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
二、出現可疑症狀時的預防
若出現新型冠狀病毒的可疑症狀,包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等,建議如下:
1、避免前往人群密集的場所,避免乘坐地鐵、公共汽車等公共運輸工具。
2、應及時居家治療,期間注意戴口罩、手消毒等,並保證足夠飲水量、充足睡眠時間等,也可遵醫囑對症使用布洛芬片、蘇黃止咳膠囊等,以減輕不適。
3、患者的家庭成員應佩戴口罩,與無症狀的其他家庭成員保持距離。

三、確診後預防

1、確診新型冠狀病毒感染者儘量一個人住一間屋子,避免與他人同住。
2、注意家庭內開窗通風,如廚房、浴室等場所,可每天早晚通風30分鐘左右。
3、患者與家庭成員至少保持1米距離,哺乳期母親可繼續母乳餵養嬰兒,但需注意戴口罩。
4、患者及家人都應戴口罩,如果口罩因分泌物變濕、變髒,必須立即更換。摘下並丟棄口罩之後,進行雙手清洗。
5、偶然咳嗽或打噴嚏時用來捂住口鼻的材料可直接丟棄,或者使用之後正確清洗,用普通的肥皂/洗滌劑和清水清洗手帕。
6、家屬應儘量減少與患者及其用品接觸,如避免共用牙刷、香菸、餐具、飯菜、飲料、毛巾、浴巾、床單等。餐具使用後應使用洗滌劑和清水清洗。
7、推薦使用含氯消毒劑和過氧乙酸消毒劑,每天清潔、消毒家庭成員經常觸碰的物品,如床頭櫃、床架及其他臥室家具。至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一次。
8、使用普通洗衣皂和清水清洗患者的衣物、床單、浴巾、毛巾等,或者用洗衣機以60-90℃熱水和普通家用洗衣液清洗,然後完全乾燥上述物品。

9、前往醫院的路上,患者應該佩戴醫用外科口罩或N95口罩。如果可以,避免乘坐公共運輸工具前往醫院,路上打開車窗。時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上和醫院時,儘可能遠離其他人。

內容來源:有來醫生

參考資料:
疾病預防控制局《新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預防指南彙編》

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