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  • 分类: 妇科

對於女性來講可以吃些玫瑰花茶、枸杞茶相對比較好。因為玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血祛瘀、養肝血的效果，可以避免經濟痛經或者是肝血不足導致月經不調。而枸杞茶本身具有滋補肝腎、養肝明目的效果，女性肝調節好之後就能保證月經周期規律。但是對於濃茶女性最好是不要去服用，這個對於月經周期會有一定的影響。女性要避免菸酒以及高糖分、高油脂的食物。

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