怎樣讓惡露排得更乾淨

如果想使惡露排得更乾淨，建議做到以下幾點：1、產後做子宮的按摩刺激引起子宮收縮，導致宮內惡露更快的排出。2、口服藥物，比如中成藥益母草顆粒、產復康顆粒或者五加生化膠囊等，都會使血性惡露排得更乾淨，因為能促進子宮的收縮。3、飲食上一定要加強營養，只有飲食加強營養，才能促進子宮更好地收縮，使血性惡露更快的排乾淨。4、注意加強外陰局部的護理，減少病原菌感染的機會。一旦發生盆腔的病原菌感染就會影響子宮收縮，使惡露的時間有所延長，只要注意以上幾點，就會使惡露排得更乾淨。