慢性腸胃炎怎麼調理
其實常說的慢性腸胃炎，就是老百姓說的腸胃不是特別好，常見表現就是消化不良、容易腹脹，排氣也不是特別的順暢。有些人會出現排便不好，比如會有便秘情況或者大便不太成形。
首先，應當去看有沒有報警症狀，來除外器質性病變，比如反覆大便不好，表現為黏液膿血便，而且還有腹痛或者體重下降的情況，就要警惕是不是存在特殊的炎症性腸病，像潰瘍性結腸炎，這種情況需要規律治療，單靠調理可能沒法解決大的問題。
其次，有比較隱匿的胃腸道表現，尤其在老年人，如果同時伴有乏力、消瘦，要高度警惕有沒有消化道腫瘤存在。
最後，還有一種情況是存在像腸易激綜合徵表現，這一類人群可能會有明確的誘發因素，或者應激因素，比如在壓力比較大、情緒緊張或者受涼情況下，容易出現腹痛、大便性狀改變，這種情況還是要注意避免誘發因素。針對一般的慢性胃腸炎功能性改變，日常生活當中要注意飲食上避免辛辣、刺激、油膩的食物，生活要規律、適當運動。可以適當加用胃黏膜保護劑，或者腸道益生菌來改善胃腸黏膜狀態，針對消化不良可以補充助消化酶類，來改善消化不良症狀。