什麼是假性宮縮
假性宮縮又稱遷延宮縮，是由於孕期子宮肌層敏感性增強而出現的不規律宮縮。假性宮縮和真性宮縮最大的不同是沒有規律性，宮縮頻率不一致，持續時間短，間歇時間長，宮縮程度時強時弱，而且不伴有宮頸管短縮、宮口擴張等。假性宮縮經過休息或變換體位可緩解，屬生理性變化。
孕28周開始，孕婦時常出現假性宮縮，可由多種因素誘發，如情緒激動、過度勞累等，孕婦會感到腹部一陣陣的發緊、變硬，但無腹痛。分娩前由於子宮下段受胎頭下降所致牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁，但是無明顯規律性，持續時間短，程度弱。
真性宮縮即臨產宮縮更加規律，強度更大，伴有宮頸擴大、胎頭下降，可能有少量陰道流血。孕婦自己可能難以區別假性宮縮和真性宮縮，必要時可以就診婦產科，讓專業的醫生進行鑑別。