肺炎可以吃羊肉嗎
肺炎是一種身體的病態，是一種熱證，由於羊肉也是熱性的，所以很多人認為在肺炎的時候儘量可以不吃羊肉，可以這麼說。但是羊肉並不是都會上火的，羊肉確實性屬溫潤，如果是在熱症的時候，熱性過大可能導致熱性的疾病，不容易很好的得到治療或者是加重。如果掌握好羊肉的吃法，肺炎的時候一樣可以吃羊肉，因為羊肉的營養價值非常高，它的蛋白質含量也很高。
怎麼去做羊肉才能不上火呢，就是燉羊肉湯或者是煮、蒸都可以，像炒、燒烤、油炸這一類的不適合，羊肉在調味的時候一般容易加孜然、辣椒等，這些調料全是熱性的。如果在肺炎的時候想吃羊肉，可以在煮、燉的過程中適當的加一些蔥、蒜，因為蔥、蒜這一類的在加熱過程中熱性會被揮發掉，所以後期不會留有更多的熱性，另外調味的時候也不要過咸，或者是有其他過重的後味，這樣在肺炎的時候吃羊肉既可以補充能量，也可以避免它引起的上火。