12歲的女孩的平均身高是154cm，身高只要波動在148-164cm之間，在這個範圍之內都是正常的身高，每個孩子之間身高還是存在著很大的個體差異性，尤其是南方和北方的孩子，也是存在比較大的波動性。

如果孩子的身高偏矮一些，除了遺傳因素以外，也可以通過飲食和作息，注意調整以後促進孩子身高的長高，比如可以給孩子多吃富含蛋白質和鈣劑的食物，比如像牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉，還有要給孩子保證充足睡眠，多曬太陽，多進行戶外的體育鍛鍊等，這些都有助於孩子身高的長高。

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