標準體重要根據身高計算,計算成年人標準體重的公式有很多,比較簡單的公式有標準體重的公斤數=身高厘米數-100,再×係數,男性為0.9、女性為0.85,身高165cm的女性,其標準體重計算為165-100=65,65×0.85=55.3kg。

標準體重±10%為正常體重,超過標準體重10%為超重,超過20%為肥胖,低於標準體重10%為偏瘦,低於20%以上為消瘦。還有一個適合成年人標準體重計算的簡單公式,標準體重公斤數=身高厘米數-105。

這兩個公式都適合於成年人,對於兒童、老年人或者身高過於矮小的人並不適用。

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