為什麼愛犯痔瘡
痔瘡主要是由於女性朋友在懷孕期間女性體內荷爾蒙的變化，雌孕激素的改變，從而使得胃腸功能減弱，胃腸道的蠕動減慢，加上孕期與肛門附近的血流循環不順暢容易導致便秘，從而更容易產生痔瘡。產生痔瘡以後怎麼緩解呢？早期可以用溫水坐浴，注意它能夠一定程度上緩解症狀。每天來一次溫水浴，每次10-15min，大便的時候操作輕柔可用水沖洗。
怎麼預防痔瘡的復發呢？我們飲食中可以適當增加這個膳食纖維。纖維有助於保持糞便中的水分，從而能夠潤滑大便，並且使大便膨脹更容易排出，減少疼痛。多吃蔬菜和豆類能夠幫助胃腸蠕動，也能夠幫助排便。多喝水，每天建議8-10杯的水，水的水化作用也能夠軟化大便使的更容易排出。此外，適當的體育鍛鍊，包括腹部的按摩也有一點作用。每天可以順著順時針的方向按摩6-8次，每次5-6min即可。還有就是養成每天定時去排便的習慣，如果有排便的衝動不要等、不要憋著大便，要儘快去洗手間。而且建議速戰速決，避免太緊張太用力。總之，痔瘡是女性朋友很常見的疾病，如果實在不放心可以去正規的醫院看專業的大夫。