打胎後怎麼補身體

打胎以後補身體的原則要注意以下幾點：

第一個，要補充蛋白質類，可以多吃一些雞蛋和魚，對身體的康復有比較好的作用。

第二個，補充維生素類，在臨床上建議多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如可以吃榴槤、芒果、蘋果、獼猴桃，吃這些水果富含有維生素，並且有人體所必需的胺基酸，可以提高機體的抵抗力，使身體儘快康復。

第三個，注意補血，建議可以吃一些櫻桃、菠菜、豬血、豬肝、瘦肉，可以起到補血的功效，這樣身體的營養就能均衡，有利於人流後身體儘快的康復。