腦出血最主要的病因是高血壓，因此，腦出血預防最主要的措施是控制好血壓，要保持血壓控制在140/90mmHg以下，另外,要減少血壓的波動，患者應該避免情緒過於激動或者特別的劇烈運動，因為這樣會使血壓突然的升高。此外,如果對於有些腦出血家族史的病人，或者由於患者有些不舒服的症狀，如頭疼、頭暈，應該及時到醫院就診，篩查血管的情況，完善頭顱CT，或者核磁和血管的檢查。

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