懷孕可以吃山楂嗎

懷孕可以吃山楂嗎？懷孕期間儘量不要吃山楂，因為山楂雖然有健胃、消食、醒脾、開胃的作用，但是它的另一種作用就是促進血液循環，特別是在懷孕早期，吃過多的山楂容易造成流產，早產發生的幾率也會有所增加。

懷孕中期偶爾適量吃點山楂是可以的，但不能吃得太多，山楂吃得太多會造成腹脹、牙齒酸脹，容易繼發宮縮造成早產。

所以懷孕期間可以適量多吃新鮮的蔬菜水果，但注意無論什麼蔬菜水果都要適量，任何有用的東西、營養豐富的食物都不能吃太多，以防導致胃的負擔增加，造成腹脹、消化不良。懷孕期間膳食安排要合理，少食多餐，不要吃太油膩、辛辣、刺激性太強的食物。