反流性胃炎應該注意什麼
反流性胃炎患者的注意事項較多,主要包括以下幾種:
1、調整飲食:儘量攝入高熱量、高蛋白、高營養、易消化食物,忌食辛辣刺激、高糖、易發酵食品,如紅薯、韭菜、發酵的黏性食品;
2、定期服用藥物:包括抑酸以及促胃腸動力藥物,抑酸藥物通常採用質子泵抑制劑或H2受體拮抗劑,而促胃腸動力藥物包括嗎丁啉、枸櫞酸莫沙必利、鹽酸伊托必利等。另外,也可以採用中醫藥,如胃蘇顆粒等增強胃腸蠕動,進而減少反流;
3、保持大便通暢:建議攝入長纖維、促進排便的食品,包括蔬菜、油劑,如香油、蓖麻油、食用色拉油等潤腸;
4、其他注意事項:保持情緒飽滿,避免負性事件刺激,同時睡覺儘量注意體位改變,減少平臥位,可以採取高枕與側臥位,從而減少反流發生。