中暑有什麼症狀如何預防自救
夏天中暑的原因很多，由於天氣的炎熱在高溫車間工作，如果車間通風差，就容易發生中暑。在農業以及露天作業的時候，受陽光直接暴曬，再加上地面高溫，空氣中濕度大，散熱困難，也容易誘發中暑。
中暑是機體在高溫環境下長時間的工作、學習、生活，由於人體的體溫調節中樞功能紊亂，以及水、電解質代謝紊亂等原因導致的一組臨床綜合徵。輕度的中暑是出大汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中、四肢麻木等情況，體溫一般不超過38℃。在這種情況下自己要迅速轉往陰涼通風處，可以用白酒或者是用毛巾包住冰袋，還可以用溫水蘸毛巾擦拭額頭、腋下、大腿的內側以及腹股溝、脖子等，給予適當的物理降溫。當體溫降至正常的同時要口服一些糖、鹽水，要補充足夠的液體，就能自行恢復。