乳房下垂的原因

引起乳房下垂的原因有很多，有疾病因素或非疾病因素。

一、疾病因素：

1、乳房肥大：乳房輕、中度肥大，一般無明顯不適症狀。當出現明顯增大時，可出現乳房飽滿，或因乳房的墜積、牽拉文胸的雙肩部出現肩背部沉重感、酸脹感。同時乳房下皺襞可因經常出汗，造成皮膚破潰、感染。

2、乳腺萎縮：多見於經產婦、多次哺乳者，造成乳腺上皮及乳腺纖維組織斷裂，導致乳腺鬆軟而失去彈性。

二、非疾病因素：

1、老年乳房下垂：女性隨年齡增長可出現乳房下垂。

2、懷孕、哺乳乳房下垂：哺乳停止後，因激素水平的減低，乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發生萎縮，而皮膚纖維組織斷裂相應較多，因而導致乳房下垂。

3、過度減肥：減肥速度過快，造成乳房內脂肪組織與皮膚鬆弛所致，多見於中青年婦女。

4、文胸不合適：長期穿戴過大的胸罩也可能導致乳房下垂，乳房的大小會隨著年齡的變化、婚前婚後、孕育前後發生變化，所以在購買文胸時應調整尺碼。

5、趴著睡覺：長期趴著睡覺的女性，由於乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房血液循環不良，出現乳房皮膚鬆弛、乳房變形外擴。

6、運動時不穿運動型內衣：在進行跑步、彈跳等運動時，如果不穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害，導致胸部鬆弛下垂。

7、乳房假體取出術後：乳房假體取出術後，乳房皮膚及乳腺組織、乳腺韌帶鬆弛，導致乳房下垂。

8、遺傳因素：乳房的形態與先天因素有極大關係，受著遺傳因素的影響。但這不是說乳房不可改造，乳房下垂也是如此，只要善待乳房、呵護有方，就會減少或避免遺憾的發生。

9、洗澡方式錯誤：洗澡雖然事小，但對乳房的影響甚大，洗澡的水溫不宜過高，以27℃左右為宜，喜歡用很熱的水泡澡的女性，會使皮膚變干，導致乳房組織越來越鬆弛。而且洗澡時最好不要用噴頭從上到下直接噴洗胸部，因為水流的衝擊很可能對胸部造成負擔，使胸部下垂。因此，洗澡時應該從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。