輕度抑鬱的表現及症狀
抑鬱在臨床上稱為抑鬱障礙，是以情感低落為主要表現的疾病，按照抑鬱的程度劃分，有輕度抑鬱、中度抑鬱、重度抑鬱三種。輕度抑鬱的患者可能會出現心境低落、興趣和愉快感喪失、注意力降低、活動減少、精力降低等典型症狀，同時也可能出現軀體症狀，主要表現在以下幾方面：
1、心境低落：輕度抑鬱患者可存在持續性抑鬱、悲觀、無望、無助、否定自身價值等低落情緒，通常具有晨重夕輕的特點；
2、思維緩慢：主要表現為反應遲鈍、語速緩慢、主動言語減少等，對於正常的生活、學習、工作可造成一定的負面影響；
3、意志活動減退：輕度抑鬱患者可有行動緩慢、不願與人交往、疏遠人群、長期獨處等臨床表現；
4、焦慮：輕度抑鬱患者長期處於緊張、恐懼、不安、焦躁、易怒等情緒波動中，常伴有抖腿、手指頻繁抓握、坐立不安等表現；
5、睡眠障礙：患者會出現入睡困難、深度睡眠時間短等典型症狀，從而導致白天出現頭痛、頭暈、噁心等不適，影響正常生活與工作效率。