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  • 分类: 男科

較好的精子質量是成功受孕的前提，包括精子密度、精子的活力，通常要求在精液檢查前禁慾至少3天，但通常不超過7天。兩次採樣的間隔也應大於7天，為了保證精子質量，禁慾3-7天，這時精子的質量是最好的。

如果長時間的禁慾，可以導致精子活力的下降，太短時間的禁慾也不利於精子的儲存，因此3-7天這個時間段就是最好的精子質量。同時要注意運動、飲食，一些不良的習慣都可能會對精子的質量造成影響。

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