孕婦不愛喝水怎麼辦
孕婦不愛喝水可以少量多次飲水,儘量保證總量多,或者從食物中增加水分的攝入。若喜歡進食某種食物,可以適當多吃,不必強求均衡飲食。如愛吃水果可以相對多吃,還可以喝蔬菜湯、果汁、牛奶、豆漿等,既可以補充水分,又可以補充能量。
水是體內重要的物質,參與體溫調節、潤滑和運輸物質,可以將營養物質運到體內,將廢物排出體外,還參與身體各種代謝,因此孕婦缺水後容易對孩子和自身產生不利影響。早孕的孕婦通常出現噁心、嘔吐等胃腸道反應,食慾較差、難以進食,有時甚至不願飲水。若飲水較少、嘔吐過多,再飲水也難以補充體內所需水分,應及時到醫院就診,進行相關檢查,必要時住院進行補液治療。