腰椎間盤突出症護理的方法

腰椎間盤突出症是臨床上常見的一種疾病，有腰椎間盤突出症的患者要加強護理。特別是在症狀的急性期，建議多臥床休息，少下地活動。如果要下地活動，建議佩戴腰圍，同時要加強飲食營養，多進食高蛋白、富含纖維的食物，加強全身的營養，保持大小便通暢對腰椎間盤突出症很重要。

如果大小便不通暢，過度的用力可能會誘發椎間盤突出症，或使原有的椎間盤突出症有加重的情況，因為腹部壓力過高有可能會導致椎間盤突出加重。如果做過微創手術，或開放手術的患者，術後要加強傷口的護理。一般在2周左右的時間，傷口逐漸癒合，通常2周左右可以拆線。

除了傷口的護理以外，還要觀察雙下肢的情況。在術後早期可以開展腳踝、膝關節、腳趾的肌肉功能鍛鍊。可以自己主動練一練，也可以被動請康復師、理療師鍛鍊，對肌肉神經功能的恢復效果比較好，同時肌肉的收縮也能預防下肢血栓形成。對於腰椎間盤突出症，平時要加強養護，做手術的患者也要注意切口以及下肢的神經症狀。