咳嗽可以吃香蕉和蘋果嗎

蘋果性平、味甘，沒有明顯的寒熱偏向，因此咳嗽的時候可以適量的吃蘋果。而香蕉性涼、味甘，比較適合於熱性的咳嗽。因此，如果出現熱性咳嗽，可以適量吃香蕉和蘋果。如果是寒性咳嗽，可以適量吃蘋果，不適合吃香蕉。區分熱性咳嗽和寒性咳嗽的方法如下：

一、熱性咳嗽：常見的有陰虛肺燥、痰熱內蘊或者風熱犯肺引起的咳嗽，症狀如下：

1、陰虛肺燥：常見的症狀是咳嗽沒有痰、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗等。

2、痰熱內蘊：一般來說，常見的症狀有咳嗽、咯黃膿痰或者咯膿血痰，伴有胸高脅脹、小便黃、大便干、舌紅、苔黃膩，是痰熱壅肺引起的咳嗽。

3、風熱犯肺：常見的症狀是鼻塞、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、咯黃黏痰、小便黃、大便乾等等。

二、寒性咳嗽：

最常見的是風寒犯肺引起的咳嗽，常見的症狀有咳嗽、咯白稀痰或痰中夾有少許泡沫，伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢就想咳嗽等症狀。