胰島素抵抗能不能喝蜂蜜水
胰島素抵抗患者能夠少量喝蜂蜜水,蜂蜜水含有糖,但是不多喝,少量喝不會帶來熱量攝入過多,而增加胰島素抵抗的病情。
一般原發性或遺傳性的胰島素抵抗,沒有行之有效的治療方法。但是對於一些有胰島素抵抗的高危人群,儘量通過生活方式的改變,預防胰島素抵抗的發生,防止進一步的加重。要通過控制飲食、加強運動,對肥胖者強調合理的飲食計劃,長期科學有規律的運動減輕體重,保持規律的作息,避免過度的勞累、熬夜、情緒不穩定等應激因素。
蜂蜜水適量喝有益於營養,有助於胃腸功能的改善,不會造成進一步的肥胖,加重胰島素的抵抗。