戒菸失眠了怎麼回事
長期吸菸的人會產生菸草的依賴，即菸草依賴症，引起菸草依賴症的主要原因是吸菸者對菸草當中的尼古丁產生成癮性，戒菸行為會終止尼古丁的攝取，病人會出現戒斷症狀。
戒斷症狀主要表現為心理依賴和軀體依賴，心理依賴的病人會出現心煩意亂、失眠、心慌、氣短，或心情煩躁的現象，嚴重者可以出現焦慮抑鬱的問題；軀體症狀會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道反應，以及軀體症狀。
針對戒菸所引起的失眠問題，通過配合使用戒菸藥物進行治療，可以緩解戒斷症狀，同時也能夠有效改善失眠。若失眠症狀比較突出得不到緩解，必要時可以配合使用鎮靜安眠藥物調整睡眠，度過在戒菸早期出現的失眠問題。