吃墨魚可以催奶嗎
在哺乳過程中，營養物質是乳汁的產生來源。對於墨魚來講，本身屬於高蛋白類食物，對乳汁的分泌一定是有幫助的，但並不是說只有墨魚才能產生更多乳汁，任何優質蛋白都會起到相同的作用。
女性在分娩之後，體內的激素隨著分娩的結束而出現相應調整，泌乳素此時呈現較長的作用。在激素作用下，乳腺腺體開始分泌乳汁，並且通過導管將乳汁排泄到乳頭之外。在這個過程中，只要女性保持良好的營養狀態，並適當進食湯類的稀稠食物，一般都可以保持有充足的乳汁。當然在飲食上要注意選擇高營養的食物， 魚、肉、蛋、奶均是良好的蛋白，對乳汁的生成是有幫助的。