如何用手判斷乳腺增生
乳腺增生是一種女性常見病，主要與患者內分泌紊亂有關，以20-50歲女性為主要的發病人群。臨床中用手進行該疾病的自我檢測並不困難，但要注意與乳腺癌的區別，通常建議在月經前期，通過症狀對乳腺增生進行自我檢測，還可進行輔助檢查進一步確診。
一、臨床表現
1、乳房脹痛：特點是疼痛與月經周期有關，往往在月經前(一般月經來潮前7天左右)疼痛加重，月經來潮後減輕或消失，但病程較長者以上規律可以消失；
2、採用手指掌面，而不是指尖作捫診，不要用手指捏乳房組織。按順序對乳房的外上、外下、內下、內上各象限及中央做全面檢查。若存在乳腺增生，可出現以下情況：
（1）一側或雙側乳房內有大小不一，質韌的單個或多個結節，以外上象限為多；
（2）有觸痛；
（3）結節與周圍分界不明顯；
（4）腫塊移動度較大；
（5）少數病人可有乳頭溢液，多為漿液性液體。
二、輔助檢查
1、X線檢查：增生的乳腺組織呈棉絮狀或毛玻璃狀密度增強影，如有囊性增生，可見增強影中有圓形透亮陰影；
2、紅外透照檢查：乳腺增生透光一般無明顯異常，增生明顯處透光度可減弱，血管圖像正常。
三、日常保健
1、保持心情舒暢；
2、注意合理飲食，多吃富含維生素的食物；
3、中醫中藥輔助調理；
4、定期複查，密切隨訪。