白蘿蔔止咳嗽怎麼做
用白蘿蔔止咳的時候有很多種做法，但是一個原則就是要把它做熟了，因為生吃蘿蔔可能引起胃腸的脹氣，肚子脹的時候會影響膈肌的運動，反而對咳嗽的康復有不好的作用。
具體做的時候按照自己習慣的烹飪手法有很多種，除了要做熟，還有保證味道儘可能的淡一些。比如蘿蔔切絲的時候或切薄片煮水，一直把蘿蔔絲或片煮的略軟一點，煮出來的湯就是乳白色的，淡甜味非常好喝，本身就是潤肺有止咳作用的。
還有一種方法就是以前人生活比較困難，沒有主食的時候，窮人家用蘿蔔直接蒸熟當主食吃的，也可以嘗試這個方法，儘量地在晚餐的時候，因為咳嗽的時候經常發生在晚上或者夜裡，還會影響睡眠，晚餐的時候直接把蘿蔔整個蒸熟當主食吃，還能調解機體，比如吃了厚味的東西，幫你把味減淡的同時也有潤肺止咳的作用。
如果實在不喜歡吃這種沒有味兒的蘿蔔，確實不好吃，也可以在做其他菜的時候把白蘿蔔切成塊以後直接燉在裡面，燉的稍微軟一點，而且做的這道菜儘量不要做的麻辣鮮香，或者弄的燒烤、油煙，只要是清淡一點效果都是非常好的。