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腰間盤突出臨床是指腰椎間盤突出症。腰椎間盤突出症患者出現坐骨神經疼，仍然可以適當進行跑步鍛鍊，有利於腰椎間盤突出症的治療，並且預防其復發。腰椎間盤突出症要科學的治療，避免症狀加重。具體如下：

1、避免危險因素：避免長時間的伏案工作，不要彎腰持重、搬運重物，不要長時間地採取坐位看電腦、用手機，也不應該讓腰椎過度的受涼，在潮濕、陰冷的環境下工作；

2、熱敷、理療：通過熱敷、理療促進局部的血液循環，避免腰椎肌肉的痙攣，從能夠減輕腰椎間盤的壓力，避免腰椎曲度發生改變；

3、功能鍛鍊：應該積極、主動地通過功能鍛鍊增加腰椎周圍肌肉的強度，平時可以通過跑步、小燕飛、三點支撐、五點支撐或者瑜伽、游泳等鍛鍊，使腰椎前後部的肌肉群逐漸的增加力量，更好地保護腰椎的穩定性，減少腰椎的骨質增長，從而減緩腰椎的退變速度，有利於避免神經根的壓迫症狀，減少坐骨神經痛的出現。

所以，腰椎間盤突出症患者可以跑步，要注意鍛鍊的強度和時間，不要過度，引起腰椎間盤突出症的症狀加重。