軍訓曬黑了多久白回來
軍訓曬黑了多久能白回來，主要取決於個人基礎的膚色、皮膚修復能力以及是否後期做了適當的皮膚科學護理，不可一概而論。
如果先天基礎膚色偏黑，曬黑之後再白回來的時間相對會比較久。如果先天的基礎膚色偏白，曬黑了以後白回來的時間相對較短。曬黑之後要做好皮膚補水、保濕、防曬，如果再次日曬，皮膚再白回來的時間會更長，避免皮膚的二次曬黑和曬傷。可以適當用促進皮膚美白的醫用護膚品，例如含有熊果苷、傳明酸或左旋維C等成分的醫用護膚品，或者做光子嫩膚，加速皮膚的美白。
建議軍訓時注意防曬，使用防曬產品時要注意，防曬產品對UVA和UVB都有抵抗作用。同時曬黑後要注意營養全面、均衡，多吃維生素C豐富的食品，注意補充微量元素，有助於美白。