五十多歲的女人晚上睡不著怎麼辦
晚上睡不著是失眠病人的重要特徵，五十多歲的女性出現睡不著覺，可能就反映出發生失眠的問題。引起失眠的原因可能是多方面的，女性容易出現睡眠障礙，特別是到五十多歲時，可能身體已經處在更年期階段。
此時除會出現多汗、周身不適、易怒、情緒不穩定等表現外，還可能會表現為睡眠障礙，表現為入睡困難、維持睡眠困難、多夢和早醒的問題，治療措施如下：
1、心理疏導：針對此類現象，要進行心理疏導，緩解緊張、焦慮的情緒；
2、生活調理：同時要注意生活上，保持規律的作息時間，另外要保持比較安靜舒適的睡眠環境；
3、藥物治療：如果更年期症狀比較嚴重，必要時服用小劑量的雌激素，緩解更年期症狀；如果睡眠的症狀比較突出，必要時應該服用鎮靜安眠藥，通過調整睡眠的時間和睡眠的質量，來緩解睡眠障礙的問題。如果病人同時還伴有比較明顯的焦慮、抑鬱傾向，應該配合服用相應的藥物進行調整。