睡十個小時算嗜睡嗎

睡十個小時不一定算嗜睡，針對嗜睡，可能指的是白天睏倦，白天出現睏倦原因，可能主要兩方面，具體如下：

1、一方面就是如果夜間睡眠不足，或者睡眠時間過短，睡眠質量過差，就可以造成白天出現嗜睡現象，白天嗜睡跟夜間的睡眠關係非常密切；

2、還有一種所謂的嗜睡，夜間可能完成了整夜睡眠過程，但是白天仍然出現嗜睡，這才叫醫學上通常所說的嗜睡疾病。出現嗜睡疾病，可能有原發性或繼發性，通常所說的嗜睡症，就是指原發性的嗜睡症，有代表性的疾病叫做發作性睡病，發作性睡病的特點，就是白天出現，不可克制的嗜睡，同時病人往往有，發作性猝倒、睡癱、幻覺，多夢以及一些情緒的問題。

評價病人是否嗜睡，可以通過量表，或者是多次睡眠潛伏期試驗，來進行評估。