胸口出現了小紅疙瘩最常見的原因就是毛囊炎，是因為毛囊處的皮膚角化過度造成栓塞、皮脂排泄障礙所致，有時候也和衛生有關係，需要注意的是要保持床單、被褥和貼身衣物的乾淨，不要在胸前掛任何飾品。在飲食上要少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，少吃甜食，多吃富含維生素A、C和纖維素的食物。

極少數胸口起的小紅疙瘩是過敏反應造成的，可以口服西替利嗪、賽庚啶或者強的松等藥物治療，可以用爐甘石洗劑外用。注意調整飲食，忌食辛辣刺激、容易導致過敏的食物。

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