支氣管哮喘該怎麼預防
支氣管哮喘的預防措施包括脫離過敏原、適當鍛鍊、調節穩定情緒等。
1、脫離過敏原：儘量找出過敏原，避免與之接觸，如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以後就不能再服食。如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵蟎，應儘量減少吸入，如床上用品要經常洗曬，室內經常保持清潔、通風。
2、適當鍛鍊：在緩解期應當參加適當的體育活動，如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質，減少發病。
3、調節穩定情緒：穩定好精神情緒，對哮喘有一定預防作用。因此，患者要增強戰勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動可調整緊張情緒，對哮喘也有良好的作用。