輕微腦震盪該怎麼治
輕微腦震盪現在叫頭外傷後的神經性反應,治療首先要確診,也就是大腦受傷之後拍CT、核磁,沒有發現顱內異常,出血,以及沒有腦組織的挫傷,也沒有骨折等,這種情況只要回家靜養即可。
在家靜養期間注意避光、臥床、少吃多餐,不要看書、看電視、熬夜,不要看電腦、手機等,可以聽一些輕音樂讓自己儘量放鬆。飲食上可以攝入高蛋白食物,比如高蛋白、高熱量、渣子少的食物如雞蛋羹、巧克力等,以及能夠提供新鮮維生素的水果、蔬菜沙拉等,避免油膩,能夠最快的促進腦組織恢復。
一般輕微腦震盪一周以後頭暈、頭疼、噁心嘔吐等症狀會逐漸消失,症狀消失後可以逐漸增加活動量,起床做操、散步等,根據自己的情況量力而行,慢慢過渡到正常生活即可。