什麼是盆底康復治療

因為分娩造成的盆底肌肉張力下降，引起陰道壁鬆弛，甚至造成子宮脫垂或者陰道前後壁膨出的情況，需要做盆底的康復治療。主要是利用電刺激使骨盆底的肌肉張力恢復到從前的狀態，減少陰道鬆弛的症狀，預防子宮脫垂的情況。

所以，建議陰道分娩的女性可以做骨盆的康復治療。另外，也建議女性陰道分娩之後要做提肛運動，可以使盆底肌肉張力恢復，但是一定要堅持做，才能收到滿意的效果。可以每天在休息的狀態下做兩次，一次做30下，一直堅持下去會收到好的效果。