房顫發作時自我急救

如果房顫發作時首先避免心情緊張、焦慮，要放鬆心態，可以用秒表或者自己的手錶，數每分鐘的心率和脈搏的次數，並計算心率和脈搏之間的差值，從而評估房顫的程度。

還可以隨身應用減慢心率的藥物，包括β受體阻滯劑等等；房顫持續發作無法停止，可以採取刺激迷走神經的方式減慢心率，包括深吸氣、屏氣、再快速吐氣，或者按壓眼球。

同時可以撥打120，讓救護車送患者到就近醫院的急診科，進行復律治療。房顫發作還擔心血栓脫落，造成腦栓塞、腎栓塞、下肢動脈栓塞，因此要在急診科醫生的指導下進行抗凝治療。