咳嗽可以吃鵝蛋嗎
咳嗽的時候,可以適量的吃鵝蛋,但不要吃太多。鵝蛋屬於高膽固醇、高蛋白的飲食,本身不好消化,而咳嗽的時候,消化功能會減退,如果這時吃太多的鵝蛋,可能會引起消化不良,出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、胃脘部不舒服等症狀。
如果出現咳嗽,一般來說,可以吃好消化而富有營養的食物,比方說蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋麵條、雞蛋跟蔬菜麵條等,可以適量吃一些富含維生素C的蔬菜、水果,比如蘋果、香蕉、橙子、萵筍葉、白菜、小菠菜、油菜等,要避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,也要強調不能暴飲暴食,還要注意多休息、多喝水。當然,老年人要少量多次的喝水,不要一次飲水量太大,以免引起心衰。